Prier la parole de dieu

Douceur et bonté

Dans la démarche « 4 semaines pour accueillir ce qui vient », les Filles de la Sagesse du Canada proposent d’avancer pas à pas vers Noël en laissant davantage de lumière, de paix et de simplicité entrer dans nos journées. Après avoir commencé l’Avent par un retour à l’intériorité, cette seconde capsule nous invite à tourner notre regard vers la manière dont nous nous traitons nous-mêmes.

L’Avent est un temps d’espérance, mais aussi un temps de fragilité, où les exigences du quotidien et les attentes que nous portons peuvent devenir lourdes. Cette capsule rappelle que la douceur n’est pas un luxe, mais une manière de reconnaître notre humanité. Elle met en lumière la tendance que nous avons souvent à nous juger sévèrement, à nous presser ou à nous imposer des standards inatteignables.

L’exercice proposé cette semaine est volontairement simple et profondément transformant : remplacer une pensée dure envers soi par une parole bienveillante. Ce petit geste, répété dans la discrétion des journées, peut ouvrir un espace nouveau où le cœur respire davantage.

En cultivant la bonté envers nous-mêmes, nous préparons un terrain fertile pour accueillir la beauté de l’Avent et la Sagesse qui cherche à se frayer un chemin en nous.