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Session « Redécouvrir le feu sacré » volet 2

Cette deuxième partie de notre synthèse de la fin de semaine vécue à Pembroke vous présente les deuxième et troisième soeurs de l’allégorie racontée par Jean Houston, conférencière.

 

La deuxième soeur a reçu le don d’ouvrir la terre.
Elle est l’archétype de la femme mature qui a traversé la crise du mi-temps de la vie et en est sortie plus résiliente et plus compatissante. Parce qu’elle n’a peur ni de la partie sombre d’elle-même ni des autres, elle favorise la libération de l’être humain aux niveaux sensoriel, physique, historique et mythique. Grâce à sa maturité et à sa sagesse, partout où elle se trouve, son don lui permet de toucher les personnes au plus profond de leur être. Elle devient sage-femme ! Elle aide ainsi les personnes de tous âges, de toutes conditions de vie à laisser sourdre et grandir leurs qualités et leurs désirs profonds.

 

La troisième soeur est celle qui libère l’âme.
Par son don, cette soeur touche à l’essence de la  réalité intérieure. Elle connaît et utilise la puissance libératrice des rites, des symboles et des diverses célébrations culturelles pour renouveler sa vision du monde et les rôles sociaux devenus aliénants. Pour laisser sourdre l’authenticité spirituelle, cette soeur invite toute personne à se ressourcer à sa propre et unique essence d’être que la conférencière nomme « entelechy ». C’est à cette profondeur que l’être humain découvre le dynamisme et la résilience qui l’habitent ainsi que son code personnel de croissance d’être. Cet « entelechy » est enraciné dans la joie comme essence. Le défi de la vie est de libérer cette joie pour qu’elle alimente le quotidien.

Les exercices proposés par la conférencière pour favoriser la libération de notre joie intérieure sont variés. Ils sont faits de partage joyeux de nos expériences, d’efforts conscients qui permettent de nommer et d’accepter notre réalité et des exercices du rire. L’effet thérapeutique des exercices du rire sont de plus en plus recherchés et documentés par divers groupes d’intervenantEs. 

 

Sur notre santé physique d’abord, il est démontré que rire renforce notre système immunitaire, stimule la digestion, agit comme un anti-inflammatoire, favorise le sommeil et libère les tensions.  Lorsque nous rions, nos organes internes profitent d’un bon massage et la détente ressentie a des effets bienfaisants à travers tout le corps.  L’hémisphère droit du cerveau entre en activité (créativité, imagination) et le corps sécrète les endorphines, précieuses hormones euphorisantes.  Le rire chasse la déprime et améliore l’humeur.   La liste des bienfaits est fort longue et quand on y pense bien, on aurait avantage à se mettre à la pratique régulière et gratuite du rire comme exercice essentiel de son programme de mieux-être! Pratiquez-vous dans la douche, au-dessus du plat à vaisselle, en faisant la cuisine, le ménage, etc. Vous saurez nous en témoigner. CLIQUEZ ICI !

 

Bon exercice ! 

 

REDÉCOUVRIR LE FEU SACRÉ - VOLET 1

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